۲۰ دقیقه دوچرخه‌سواری با شدت متوسط می‌تواند عملکرد شناختی مغز را بهبود دهد.
The post پژوهش جدید: ورزش می‌تواند به اندازه چرت‌زدن اثر کم‌خوابی بر حافظه را جبران کند appeared first on دیجیاتو.
منبع: دیجیاتو
بعدی را بخوانید
News
26 آگوست 2026
کد فرودگاه چیست؟ راهنمای LAX، JFK و DXB
30 آگوست 2026
«وحدت و انسجام» ضرورتی اساسی برای بقای جهان اسلام است
29 آگوست 2026
نخستین جراحی مغز با پشتیبانی آنی هوش مصنوعی با موفقیت انجام شد
26 آگوست 2026
کد فرودگاه چیست؟ راهنمای LAX، JFK و DXB
30 آگوست 2026
مردم در جشن امت احمد به یاد رهبر شهید ندای خونخواهی سر دادند
29 آگوست 2026
همکاری استراتژیک هوندا و نیسان برای توسعه نرم‌افزار خودرو
31 آگوست 2026
